Wednesday, June 14, 2017

योग प्रशिक्षण शिविर में दूसरे दिन अधिकारियों व कर्मचारियों ने किया योगाभ्यास


फरीदाबाद, 14 जून,2017(abtaknews.com)फरीदाबाद के सैक्टर-12 स्थित राज्य खेल परिसर में दूसरे दिन योगाभ्यास का प्रात: कालीन सत्र शुरू हुआ। इसका शुभारम्भ नगराधीश सतबीर मान व एसडीएम बल्लभगढ़ अमरदीप जैन ने किया। गौरतलब है कि 21 जून का दिन अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जायेगा। इस दिन योग का भव्य प्रदर्शन करने के लिए अधिकारियों व कर्मचारियों व अन्य लोगों का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। योग प्रशिक्षक गोविन्द ने उपस्थित कर्मियों में योग व प्रणायाम का प्रोटोकोल के हिसाब से अभ्यास करवाया। प्रथम चरण में खड़े होकर योग की क्रियाएं समझायी गई और मंच पर योगाचार्य ने बारी-बारी से प्रदर्शन कर योग क्रियाओं की जानकारी दी। इसी प्रकार बैठकर किए जाने वाले प्रणायाम की बारिकियों के बारे में भी साधकों को बताया गया। योग प्रणायाम खाली पेट ही किये जाने चाहिएं।  इस मौके पर नगराधीश व एसडीएम अमरदीप जैन ने कहा कि यह सिद्ध हो चुका है कि योग करने से असाध्य बीमारियों का इलाज भी सम्भव है। नियमित रूप से योग करने से हम रोगों को दूर भगा सकते हैं। आधुनिकता की इस होड़ में हमें अपने प्राचीन वैदिक मूल्यों को भी आत्मसात करने की जरूरत है। हमारे ऋषि-मुनि योग साधानाओं के जरिए ही रोगों से लडऩे की दवा हमें देते रहे हैं। यह आवश्यक है कि हम योगाभ्यास करने से पूर्व विधियों को अवश्य जान लें ताकि योग अथवा प्रणायाम करने से शरीर पर कोई प्रतिकूल असर न पड़े।
उन्होंने बताया कि 19 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की फाइनल रिहर्सल होगी। इसमें सभी का भाग लेना अनिवार्य है। 20 जून को राज्य खेल परिसर से मैराथन दौड़ का आयोजन किया जायेगा। इसमें कर्मियों के साथ-साथ हजारों की संख्या में विद्यार्थी भी भाग लेंगे। पंचायती राज संस्थाओं के प्रतिनिधियों को भी मैराथन दौड़ में भाग लेने के लिए आमन्त्रित किया गया है। 21 जून को राज्य खेल परिसर में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जिलास्तरीय कार्यक्रम होगा।



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