Friday, October 14, 2016

शिवर में सीखे तनाव दूर करने के नुस्खे :-पूनम



फरीदाबाद(abtaknews.com ) आज हर कोई भाग रहा है, कहां के लिए भाग रहा है उसे यह नही पता बस वह बिना लक्ष्य के ही भाग रहा हैै। तो मानव की इस दौड़ ने उसके जीवन की खुशी ही छीन ली है।  उसे नहीं मालूम कि वह इस संसार में क्यों आया है उसे कहां जाना है। तो ब्र.कु. पूनम बहन ने अलविदा तनाव शिविर के दूसरे दिन साधकों को खुश रहने के नुस्खे बताते हुए कहा कि हमें यह अमूल्य जीवन एक लक्ष्य के साथ जीना चाहिए क्योंकि जो लोग एक मकसद के साथ जीते है वह अधिक समय तक जीवित रहते है। इस अवसर पर पूनम बहन ने सभी से गुब्बारें उड़वाते हुए खुशियों का उत्सव मनाया। उन्होंने कहा कि अगर आप इन गुब्बारों की तरह जीवन में हल्का पन महसूस करोगे तो हर परेशानी से ऊपर अपने को पाओंगे। ब्र.कु. पूनम ने कहा कि जीवन को हर दिन खुशियों का उत्सव मनाना चाहिए क्योंकि खुशी से बड़ी कोई खुराक नही है। खुश रहने के नुस्खे बताते हुए तनाव मुक्ति विशेषज्ञा पूनम बहन कहती है कि खुश रहने के लिए सदैव वर्तमान में जीएं। गीता में भी वर्तमान के महत्व को बताते है और यह सही भी कि जो बीत गया उसका कुछ नहीं हो सकता और जो समय आने वाला है उसकेे बों में भी कहा नही जा सकता। इसलिए वर्तमान पर ही विश्वास किया जा सकता है और उसका ही सही उपयोग किया जा सकता है। 

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